5月も多くの患者さまにご来院して頂きました！
お身体の事を任せて頂き嬉しく思います！

タイトルにもあります通り、土日祝日の診療時間を6月から変更いたします。
今までは、9:00~16:00までお昼休み無しの通しで診療しておりました。

今後は、午前診療と午後診療の間に昼休みを設ける形での診療となります。
9:00~12:30 15:00~19:00
平日の診療時間と似た形態になりますが、
午後の受付時間が平日と違い19時までとなります。

12:00~15:00の間がご都合つきやすかった患者さまには大変ご迷惑おかけしてしまいますが、ご理解の程お願い申し上げます。

ただ、休日も今までより長く診療しますので、
より多くの方にご愛顧頂ければ幸いです！

あともうひとつ！
近隣の皆さまにお詫びしたい事があります。

駐輪場の自転車が混雑しており、歩道にはみ出してしまっていた事が多々ありました。
こちらの管理不足で近隣の皆さまにご迷惑をおかけしてしまい誠に申し訳ございませんでした。

今後、管理を徹底して診療させて頂きます。


自転車でいらして頂いている患者さま方、
いつもご来院頂きありがとうございます！

当院前の駐輪場が狭く、大変ご不便ご迷惑をおかけしております。申し訳ございません。

ただ、別の場所にも当院の駐輪場をご用意いたしました！
当院前の駐輪場には、歩道にはみ出さない様に駐輪をお願いいたします。混雑していて駐輪が難しい様でしたら、院内スタッフまでお声かけください。

別の場所の駐輪場をご案内いたします！

ご不便おかけしてしまいますが、
ご協力の程お願い申し上げます。

地域の皆さまに愛して頂ける院作りの為にも、もう一度見つめ直し、徹底して改善して参ります。

どうか今後ともエムズ整骨院を宜しくお願いいたします。

ご来院頂いている患者さまのなかでも悩んでいる方が多いので「外反母趾とは何か？」ということと合わせて当院でのアプローチの仕方をご紹介いたします。

母趾がMTP関節で小指側に曲がり、HV角が20度以上になると外反母趾と診断されます。HV角が20度～30度は軽度、30度～40度が中等度、40度以上が重度に分類されます。 圧倒的に中高年の女性に多いため、ハイヒールが原因と思われがちですが、ハイヒールを履いたことがない男性でも外反母趾になることがありますし、ハイヒールを毎日履いていても外反母趾にならない女性もいます。生まれつきの足の形（遺伝も大きく影響します）と生活習慣が組み合わさって一定の条件を満たした場合、外反母趾が発症するようです。放置すると、変形が進行することはあっても自然治癒することはありません。

母趾より示趾（足の人差し指）の方が長い形をギリシャ型、母趾の方が長い形をエジプト型、同じ長さの形をスクエア型（正方形型）といい、日本人の場合はそれぞれ25％、70％、5％の比率と言われています。最多を占めるエジプト型は、体重がかかったときに足全体の均衡を保とうとして母趾のつけ根にねじれた力がかかりやすく、その力を逃すために関節が内側に変形し外反母趾となってしまうことがあるので要注意です。

人間は進化の過程で足のアーチ構造を獲得しました。踏み出す動力を産み出すバネ作用、接地の衝撃を緩和するクッション作用、片足でも倒れにくくなる安定作用があります。このアーチ構造は足の裏の足底筋膜という強靭な線維束によって作られますが、このうち縦のアーチが弱いタイプを偏平足、横のアーチが弱いタイプを開張足といいます。エジプト型の足と同様に、偏平足や開張足でも母趾のつけ根にねじれた力がかかりやすく外反母趾になりやすい為、要注意です。

外反母趾の発症に影響を与える生活習慣は靴の装用以外に報告されておらず、例えば特定のスポーツを行うと発症しやすくなるといった報告はありません。靴を履く習慣があるとはだしに比べ明らかに発症しやすくなり、幅の狭い靴では鶏眼（魚の目）、胼胝（タコ）、外反母趾が増え、かかとの高い靴は胼胝と外反母趾が増えるというデータがあります。どの種類の靴をどの程度の時間使用すると発症するのかというのはまだわかっていませんが、幅が狭いハイヒールが外反母趾発症のリスクを高くするのは間違いありません。

当院では、足関節や中足部の細かい関節のアライメントを整える為に関節へのアプローチ手技、筋肉を緩める為の手技や患部に対して超音波治療器などを用いて炎症を抑える為の治療を行います。

それに加え、運動療法の指導！
日常でのお履き物などの指導！
テーピングなどで矯正を行います。

外反母趾の度合いによって内容が異なりますので、確認をしてから患者さまに合った内容を提供いたします！


ここでは、運動をふたつほどご紹介します！

ゴム紐を両足の母趾にかけて離す方向に力を入れるHohmann体操が有名で、軽度から中等度の外反母趾に対して痛みを軽減する効果が期待できます。また足の指でグー・パーを作って指を開く母趾外転筋運動も軽度から中等度の外反母趾に対して若干の変形矯正効果が期待できます。

外反母趾は初期に治療を開始すれば保存療法のみで日常生活を快適に送ることも可能ですが、放置すると変形が進行して手術が必要になってしまうこともあります。また外反母趾と思っていたら関節リウマチなど他の病気が原因だったということもあります。そういった場合は当院でも提携してるドクターの元へご紹介いたします！

まず、母趾の変形・痛みを感じたら早めに当院にご相談ください！

お問い合わせ、ご来院心よりお待ちしております。